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Exercício físico – ginásio ou ar livre? vantagens e desvantagens

Exercício físico – ginásio ou ar livre? vantagens e desvantagens
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Este artigo irá falar da diferença entre a prática de exercícios no ginásio e ao ar livre,a prática de exercício no ginásio tem uma grande diferença entre ao ar livre. No ginásio claro que tem melhor condições do que ao ar livre porque a prática de atividades físicas no ginásio não depende do tempo, se está a chover ou se está a fazer sol, mas ao ar livre se estiver a chover vai ser difícil praticar exercícios, mas como é claro se tiver muita força de vontade e que queira mesmo fazer o desporto nem a chuva o vai impedir. Tanto o ginásio como ao ar livre tem as suas vantagens e as suas desvantagens. Vamos começar pelas vantagens e desvantagens do ginásio e depois seguiremos para as vantagens e desvantagens do ar livre.

Exercício físico ginásio ou ar livre veja as diferenças

Ginásio

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