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O Que São Antioxidantes E Quais São Os Alimentos Que Contém?

O Que São Antioxidantes E Quais São Os Alimentos Que Contém?
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O que são antioxidantes e quais são alimentos que contém os alimentos para o nosso organismo é essencial,são eles que nos fornece energia para o nosso corpo, o nosso corpo precisa de uma boa alimentação para todos os sistemas funcionam adequadamente e que cada célula cumprir a sua função, de acordo com o órgão a que pertence (fígado, pele, coração, etc.).

Se as células não têm os nutrientes adequados, uma alteração na sua funcionalidade, estresse e inflamação celular, o que predispõe ao envelhecimento precoce ocorre. Temos de pensar em nosso corpo como um todo, se um órgão ou sistema falhar, ele vai inevitavelmente afetar o outro.

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