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Comer Espinafre Todos Os Dias Deixa Cérebro 11 Anos Mais Jovem

Comer Espinafre Todos Os Dias Deixa Cérebro 11 Anos Mais Jovem
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Comer espinafre todos os dias deixa cérebro 11 anos mais jovem diz pesquisa enquanto Popeye comia espinafre todos os dias para manter os músculos fortes, ele também estava melhorando sua memória, talvez, mesmo sem conhecê-lo.

Consumir apenas uma porção diária de espinafre ou qualquer tipo de folhas verdes,pode ajudar a retardar o processo de declínio cognitivo associado à idade, de acordo com um novo estudo. O motivo? Vitamina K.

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