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5 Alimentos Ricos Em Estrogênio E Porque Incluir Em Sua Dieta?

5 Alimentos Ricos Em Estrogênio E Porque Incluir Em Sua Dieta?
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Alimentos ricos em estrogênio e porque incluir em sua dieta homens e mulheres são diferentes por muitas razões, falando em termos do organismo, mas uma das principais distinções são o tipo de hormônios que produzimos: homens, a testosterona e as mulheres, no entanto, o estrogênio.

Por Que Incluir Alimentos Que Contêm Estrogênio

A necessidade de incluir alimentos que contêm estrogênio, tem a ver com o papel que o o mesmo tem sobre o corpo de uma mulher. Uma vez que estes regulam vários aspectos, tais como o ciclo menstrual, fertilidade e crescimento de glândulas femininas, como seios, entre outros fatores, sendo o principal a regular os hormônios.Então você vai entender a importância de permanecer com bons níveis de estrogênio natural no corpo.

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