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3 Dicas Para Se Sentir Bem Depois Dos 60 Anos De Idade

3 Dicas Para Se Sentir Bem Depois Dos 60 Anos De Idade
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Dicas para se sentir bem depois dos 60 anos de idade o corpo do ser humano com o passar do tempo vai se desgastando fisicamente e mentalmente, sentindo-se bem depois de 60 anos não é uma missão impossível. Alguns especialistas aconselham abordar três aspectos nesta fase da vida: depressão, fatores de risco cardiovascular e tratamento da dor. Portanto, então eu vou deixá-lo três chaves para ser bem depois de 50 anos e sua qualidade de vida não é afetado.

Dicas Para Se Sentir Bem Depois Dos 60 Anos

1 – Controlar a pressão
Controlar a pressão arterial é essencial para se manter saudável depois de 60 anos, uma vez que a hipertensão é um fator de risco cardiovascular que pode levar a acidentes cardiovasculares (AVC), acidente vascular cerebral ou insuficiência cardíaca.

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