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Beber Muita Água Engorda?Faz Mal Para Saúde?

Beber Muita Água Engorda?Faz Mal Para Saúde?
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Beber muita água engorda faz mal para saúde como sabemos, o corpo é composto principalmente de água, cerca de 75% em crianças e 60% em adultos, por isso é essencial para o nosso corpo a funcionar de forma eficiente e adequada. Mas o fluido no corpo é perdido ao longo do dia e necessita de ser substituída, uma vez que de outra forma, o corpo começa a reagir à desidratação e sintomas tais como fadiga e dores de cabeça.

Embora seja importante comer bastante líquidos, algumas pessoas caem na ideia de que isso pode engordar e diminuir o consumo.

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