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Qual É A Importância Da Gordura Na Dieta Pode Fazer Mal?

Qual É A Importância Da Gordura Na Dieta Pode Fazer Mal?
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Qual é a importância da gordura na dieta quando pensamos em fazer dieta ou adequação para levar uma vida mais saudável, a primeira coisa que vem à mente é a ideia de eliminar a gordura de nossa dieta. No entanto, existem muitos tipos de lípidos, ou gorduras, e alguns deles com funções importantes no nosso organismo.

Os ácidos gordos são necessários para o funcionamento adequado das células, no entanto, deve ficar claro que nem todos os tipos que existem são benéficas para o corpo.

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