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Os 7 Alimentos Ricos Em Zinco E Importância

Os 7 Alimentos Ricos Em Zinco E Importância
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Alimentos ricos em zinco e importância o zinco está presente em um número de processos vitais do corpo, e a maioria das pessoas tem uma deficiência crônica deste importante mineral. O zinco é um agente ativo no processo de metabolizar alimentos e nutrientes do nosso corpo.

Este mineral é também um agente necessária no processo inicial de 100 enzimas internas estão presentes em muitas destas ações metabólicas. Também é vital para a saúde do sistema imunológico. O zinco ajuda no crescimento devido ao seu papel na criação e síntese de proteínas e, portanto, é especialmente necessário para as mulheres grávidas e lactantes.

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