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Os 10 Benefícios Da Fruta Kiwano Para Nossa Saúde

Os 10 Benefícios Da Fruta Kiwano Para Nossa Saúde
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Os 10 benefícios da fruta kiwano para nossa saúde Kiwano Também conhecido como o melão com chifres é um membro da família do pepino que está relacionado com o melão, abobrinha e pepino. Nativo das áreas do sul da África tem sido desde cultivada Já esteve na Nova Zelândia e Austrália, e agora é cultivada em outros Países também. Esta fruta exótica contem bons níveis de vitamina C, de ferro e de potássio. Tem também pequenas quantidades de fósforo, magnésio, zinco, cálcio, cobre e sódio. As sementes contêm ácido linoleico e ácido oleico. O ácido linoleico é um graxo ômega que é necessária para a saúde humana, enquanto o ácido oleico é pensado para ajudar com a redução da pressão arterial.

10 Benefícios Do Kiwano Para Nossa Saúde

1 – Rico em antioxidantes
Kiwano é rica em um poderoso antioxidante conhecido como alfa-tocoferol. Este antioxidante mantém os vasos sanguíneos e nervos saudáveis. Ele também ajuda na neutralização de radicais livres em seu corpo, mantendo-o a salvo de doenças graves, como câncer, doenças cardíacas, etc.

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