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Dieta Que Nos Ajuda A Cuidar Do Cérebro E Neurônios

Dieta Que Nos Ajuda A Cuidar Do Cérebro E Neurônios
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Dieta que nos ajuda a cuidar do cérebro e neurônios você sabia que os alimentos que nós consumimos regularmente ao longo de nossas vidas contribuem para uma boa função cerebral? O cérebro precisa consumir até 20% de glicose diariamente o nosso corpo necessita para desempenhar as suas tarefas de modo que podemos dizer que o cérebro para funcionar bem precisa estar bem nutrido.

Uma boa dieta ​​não influencia só na boa saúde física também é necessário para uma boa saúde do cérebro. Há muitos estudos que confirmam isso, e mais recentemente os estudos realizados.

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