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6 Alimentos Que Agem Como Anti-Histamínicos Naturais

6 Alimentos Que Agem Como Anti-Histamínicos Naturais
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Alimentos que agem como anti-histamínicos naturais existem alguns alimentos que contêm propriedades anti-histamínico.Estes anti-histamínicos ajudam no sentido de reduzir a secreção de histamina que provoca alergia elemento através da inibição da liberação ou ação da histamina. Isto é o que a histamina é liberada durante uma reação alérgica e muitas vezes provoca uma resposta inflamatória.

Alimentos Que Agem Como Anti-Histamínicos Naturais

1 – Flavonóide
Este seleto grupo de alimentos que contêm altos níveis de flavonóides incluem mirtilos, morangos, tomates e pimentão, eles agem como preventórios alimentos inflamação. Tendo caroteno, composto químico que inibe o inchaço. Alguns flavonóides como alho ou cebola retardar este processo em grandes quantidades.

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