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Dicas Importantes 7 Idéias Para Você Comer Mais Tomate

Dicas Importantes 7 Idéias Para Você Comer Mais Tomate
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Idéias para você comer mais tomate o tomate é um vegetal muito saudável e não deve ser desperdiçada na dieta diária. Isso ocorre porque os tomates têm uma grande quantidade de nutrientes e antioxidantes. Eles também são baixos em calorias.

Os tomates são ricos em vitamina A e potássio. Eles também são ricos em licopeno chamado um antioxidante, que pode reduzir o dano causado pelos radicais livres tem sido associada a um risco menor de algumas formas de câncer. O licopeno também tem propriedades anti-inflamatórias que são bons para os vasos sanguíneos.

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