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3 Aminoácidos Que Promovem A Reparação E Recuperação Muscular

3 Aminoácidos Que Promovem A Reparação E Recuperação Muscular
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Aminoácidos que promovem a reparação e recuperação muscular os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas. Sem aminoácidos, o corpo não pode energizar os músculos. Você vê, os músculos são dependentes da proteína para o crescimento e recuperação. O corpo utiliza aminoácidos para construir novos tecidos musculares e os reparos danificado também. Para resumir, os aminoácidos são essenciais para o crescimento muscular, recuperação e desenvolvimento.

Infelizmente, o corpo não gera aminoácidos. Nós obter esses nutrientes do alimento que comemos. Além disso, o corpo irá remover os aminoácidos dos músculos e transferi-la para outros órgãos que necessitam se suprimentos estão esgotados. Isso pode ser prejudicial para o seu treino. Você não vai se recuperar ou crescer músculos tão rápido e eficiente se o corpo é baixo em aminoácidos.

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