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Estresse Faz Mal?Causas E Quais São Os Sintomas

Estresse Faz Mal?Causas E Quais São Os Sintomas
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Estresse faz mal causas e quais são os sintomas o estresse é uma consequência da pressão ou tensão. É uma reação física que prepara nosso corpo para o estado de alerta. O estresse pode vir de muitas áreas diferentes da vida: trabalho, passatempos, família, amigos entre outros.

O estresse também deve ser distinguido de pressão. Pressão nomeadamente olha para uma quantidade de trabalho / tarefas, que precisa ser feito corretamente dentro de um determinado período de tempo. A pressão pode, assim, ser uma causa de tensão, mas não é a mesma coisa. Estresse é saber como lidamos com essa pressão. Com base na explicação anterior, agora nós podemos distinguir entre dois tipos de estresse: estresse saudável e estresse insalubre.

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