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Cuidado Com O Excesso De Vitamina A, B, D,E

Cuidado Com O Excesso De Vitamina A, B, D,E
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Cuidado com o excesso de ditamina A, B, D,E não é nenhum segredo que hoje o ritmo de nossas vidas são,agitados, desesperados,seja para trabalho, escola, crianças, etc, geramos uma dieta pobre, porque muitas das vezes não temos o tempo para dedicar-se a alimentação, muitos optam por comprar suplementos vitamínicos. O pior é das muitas vezes a maioria das pessoas fazem sua própria automedicação sem fazer uma consulta médica antes.

Cuidado Com O Excesso De Vitamina A, B, D,E

Vitamina A
A vitamina A pode ser encontrada em produtos lácteos, ovos e um pouco de carne, especialmente fígado bovino e de frango. Em vegetais, principalmente aqueles estão em amarelo, vermelho e verde, por exemplo, espinafre, alface, brócolis, tomates, pêssegos, mamão, espargos, manga, entre outros.

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