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6 Alimentos Ricos Em Manganês Benefícios Para Saúde

6 Alimentos Ricos Em Manganês Benefícios Para Saúde
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Manganês é um mineral necessário em poucas quantidades,mas é essencial para um grande número de funções biológicas do corpo, incluindo a cicatrização de feridas, o desenvolvimento do osso, a função da enzima adequada e absorção de nutrientes.

Manganês é também uma parte vital do antioxidante enzima superóxido que combate os radicais livres, conhecidos por causar danos às células e as doenças.

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