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Benefícios Do Gérmen De Trigo Emagrece Ou Engorda?

Benefícios Do Gérmen De Trigo Emagrece Ou Engorda?
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Benefícios do gérmen de trigo emagrece ou engorda Gérmen de trigo contém fitoesteróis que desempenham um papel na redução da absorção do colesterol. Um teste clínico recente relatou que um pouco menos de 6 colheres de sopa de gérmen de trigo por dia resultou uma redução de 42,8 por cento na absorção de colesterol entre os voluntários humanos no ‘estudo.

Benefícios Do Gérmen De Trigo Para Saúde

1 – Melhora Saúde das Mulheres
Devido aos elevados níveis de gérmen de trigo de ácido fólico é um complemento importante para as dietas de mulheres em idade fértil. As mulheres são muitas vezes pobres em vitaminas do complexo B. Vitaminas do complexo B e ácido fólico são especialmente recomendado para mulheres grávidas. Um baixo nível de ácido fólico na dieta está associado ao aumento do risco de defeitos congênitos do tubo neural. Também permite que as células vermelhas do sangue saudáveis.

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