,

8 Benefícios Da Cevada Para Saúde Emagrece Ou Engorda?

8 Benefícios Da Cevada Para Saúde Emagrece Ou Engorda?
5 (100%) 2 votos Gostou Do Artigo?Deixe Seu Voto

Benefícios da cevada para saúde emagrece ou engorda Se você está tendo um momento difícil sofrendo de asma, artrite, impotência, problemas de pele, anemia, obesidade, constipação, diabetes, hipertensão, problemas renais ou doença cardíaca, talvez seja hora de você aprender sobre os benefícios da cevada para saúde. Uma pesquisa recente diz que o consumo de grãos inteiros cevada regula o açúcar no sangue, em grande medida. Os benefícios são principalmente atribuível aos oito aminoácidos essenciais que ele contém, o que significa que ele representa uma proteína completa em nossa dieta.

8 Benefícios Da Cevada Para Saúde

1 – Cólon e intestino saudável
Cevada, sendo uma excelente fonte de fibras, mantém o seu corpo livre de toxinas. Grama de cevada, que é rico em fibras dietéticas, atua como uma fonte de combustível para as bactérias amigáveis do nosso intestino grosso. Estas bactérias ajudar na fermentação do teor de fibras de a cevada, formando-se assim o ácido butírico, que é o principal combustível para as células intestinais. A cevada é muito eficaz na manutenção de um cólon saudável. Ao manter o intestino em boa saúde, ajuda também a diminuir o tempo de movimento de fezes e mantém o estômago limpo. Ele reduz muito as chances de câncer de cólon e hemorroidas também.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *