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Benefícios Do Kiwi Para Saúde Emagrece Ou Engorda?

Benefícios Do Kiwi Para Saúde Emagrece Ou Engorda?
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Benefícios do kiwi para saúde emagrece ou engorda Aqueles que amam a saladas de frutas vai estar bem consciente do Kiwi por causa do toque exótico e tropical que ele adiciona em suas saladas. É uma fruta exótica que tem um sabor maravilhoso e distinto. Mas muitas pessoas não estão cientes dessa fruta porque é produzido em poucos países e, portanto, essas pessoas estão perdendo muito.

9 Benefícios Do Kiwi Para Nossa Saúde

1 – Previne a asma e outras doenças respiratórias: Estudos em Itália realizado em 18.000 crianças de 6 entre 7 anos têm demonstrado benefícios para a saúde do trato respiratório. O estudo descobriu que as crianças que comem 5-7 porções de citrinos e kiwis por semana tinham 44 por cento menos incidência de sibilos em comparação com crianças que comem menos do que uma vez por semana. Tosse foi reduzido em 27 por cento, falta de ar por 32 por cento, coriza em 28 por cento, sibilos graves em 41 por cento, e tosse crônica em 25 por cento. Isto é por causa do elevado teor de vitamina C do fruto.

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