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Benefícios Da Semente De Chia Emagrece Ou Engorda?

Benefícios Da Semente De Chia Emagrece Ou Engorda?
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Benefícios da semente de chia emagrece ou engorda a evidência de seu uso como primeira uma planta cultivada nos tempos dos astecas, que usavam as sementes como uma poderosa fonte de energia e proteína.

Chia é uma excelente fonte de base de ácido graxo ômega 3 plantas, fibras, minerais como o cálcio, magnésio, manganês e cobre. Mas acima de tudo ela funciona como um alimento incrível perda de peso que ajuda a reduzir a gordura abdominal

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