,

Benefícios Da Abobrinha Emagrece Ou Engorda?

Benefícios Da Abobrinha Emagrece Ou Engorda?
5 (100%) 1 voto Gostou Do Artigo?Deixe Seu Voto

Benefícios da abobrinha emagrece ou engorda Abobrinha, também chamado de courgette em algumas partes do mundo, acredita-se ter sido cultivado pela primeira vez até 10.000 anos atrás! Originalmente cultivadas em partes da América do Sul, no momento em que foi cultivada principalmente por suas sementes benéficos.

Abobrinha tem uma pontuação muito baixa no índice glicêmico. Devido à sua alta porcentagem de água, abobrinha é baixa em calorias, carboidratos e açúcares, mas ricos em nutrientes essenciais como potássio, manganês e antioxidantes como a vitamina C e vitamina A.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *