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Alimentos Para Diminuir Triglicerídeos⋆Triglicérides⋆Alto

Alimentos Para Diminuir Triglicerídeos⋆Triglicérides⋆Alto
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Alimentos para diminuir triglicerídeos triglicérides alto os Triglicerídeos são um tipo de gordura encontrado em alimentos e em seu corpo. O corpo leva a gordura dos alimentos que consome e armazena como os triglicéridos nas células de gordura. Seu fígado utiliza triglicerídeos para produzir colesterol. Então, quanto mais triglicérides você tem, maior é o seu nível de colesterol. O LDL (colesterol ruim) no sangue é usado para calcular os níveis de triglicérides,os triglicéridos formam o colesterol ruim e você precisa mantê-la baixa.

Mantenha seus triglicerídeos abaixo de 150 mg / dL, uma vez que é considerado como sendo o nível normal. Triglicerídeos elevados limites são de 150 a 199 mg / dL e elevado é de 200 a 500 mg / dL. Triglicerídeos são de alto risco acima de 500 mg / dL.

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