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12 Benefícios Da Água De Coco Emagrece Ou Engorda?

12 Benefícios Da Água De Coco Emagrece Ou Engorda?
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Benefícios da água de coco emagrece ou engordaágua de coco, ou também conhecido como suco de coco, é o líquido claro nutritivo que está dentro do fruto do coco. O líquido vai ser absorvido e se tornar parte da polpa de coco à medida que amadurece. Assim, para melhor resultado, consumi-lo logo após a colheita da árvore de coco, enquanto eles ainda são jovens e verde.
A água de coco tem sido uma bebida popular em regiões tropicais, especialmente no Sudeste da Ásia e Ilhas do Pacífico, como o Havaí.

12 Benefícios Da Água De Coco Para Saúde

1 – Os ossos fortes e prevenção de pedra nos rins
A água de coco é rico em cálcio, manganês e zinco, o que ajuda a manter os ossos fortes e saudáveis. Outro ingrediente de sumo de coco é o potássio, que é conhecido para ajudar a dissolver cálculos renais e alcalinizar a urina, o que ajuda a evitar a formação de pedras nos rins.

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