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Dieta Do Leite Funciona?Como Fazer Cardapio

Dieta Do Leite Funciona?Como Fazer Cardapio
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Nos últimos anos, a dieta do leite tem sido utilizado por pacientes durante 10-14 dias antes de se submeter a cirurgia para perda de peso. Leite desnatado geralmente é consumido três vezes por dia.Alguns hospitais permitem algum iogurte natural também, mas nenhum outro alimento é permitido. Esta dieta de muito baixa caloria é utilizado sob rigorosa supervisão médica como existem alguns riscos de saúde envolvidos. 

Por que o leite?

O leite desnatado é utilizado porque é muito baixo em gordura e calorias mas também porque fornece nutrientes, tais como cálcio, fósforo, magnésio e vitaminas do complexo B que são essenciais para uma boa saúde. Curiosamente, o cálcio especificamente do leite e produtos lácteos foi mostrado para ajudar na perda de peso, embora fatores adicionais no leite, como proteínas do soro, ácido linoléico conjugado e aminoácidos de cadeia ramificada também tem uma grande contribuição.

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