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Dieta ABS Como Funciona – Emagrecer Rápido

Dieta ABS Como Funciona – Emagrecer Rápido
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Dieta ABS como funciona emagrecer rápido Adam Zinczenko, o criador da Dieta ABS, dá-lhe um programa de dieta de seis semanas para perder gordura da barriga e obter um físico magro. A dieta é construído em torno de 12 alimentos, que fornecem-lhe todas as vitaminas, minerais e fibras que você precisa para prosperar. Estes alimentos acender as fornalhas de gordura metabólicas e colocar a energia resultante de trabalhar para a construção de músculos. O programa também ajuda a nutrir o corpo ea mente, reduzir as ânsias e manter um físico excelente.

Dieta ABS Como Funciona?

A dieta Abs inclui um bem delineado programa de seis semanas. Ao seguir esta dieta, você tem que comer 6 vezes por dia para manter os níveis de energia elevados e incentivar a queima de gordura, mantendo os músculos. Alimentos ricos em proteínas e carboidratos lentos queima e são cruciais para acelerar a perda de gordura. Você precisa fazer lanche duas horas antes do almoço, 2 horas antes do jantar e 2 horas após o jantar. Cada refeição deve idealmente conter uma proporção equilibrada de carboidratos, proteínas e gorduras e dois dos alimentos do poder dieta abs.

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