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Creatina Benefícios Como Tomar Emagrece Efeitos Colaterais

Creatina Benefícios Como Tomar Emagrece Efeitos Colaterais
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Creatina benefícios como tomar a creatina é um ácido orgânico que desempenha um papel chave no fornecimento de energia para as células musculares durante uma atividade física.

A creatina é produzida naturalmente pelo organismo e encontrado em pequenas quantidades em produtos de origem animal. A creatina armazenada nas células musculares ajuda a produzir o ATP, a qual é a moeda de energia primária no corpo.

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