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Benefícios Da Banana Engorda Ou Emagrece?

Benefícios Da Banana Engorda Ou Emagrece?
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Os benefícios da banana para nossa saúde incluem ajuda na perda de peso, redução da obesidade, problemas intestinais,cura de doenças como a disenteria, anemia, tuberculose, artrite, problemas renais, urinárias, problemas menstruais, e queimaduras. Eles também são bons para reduzir a pressão arterial, protegendo a saúde do coração, melhorando o metabolismo, melhora o sistema imunológico, reduzir a gravidade das úlceras, garantindo os olhos saudáveis, a construção de ossos fortes, e desintoxicar o corpo.

A Banana é pode ser comido diretamente quando maduros ou pode fazer uma vitamina saladas de frutas.Bananas verdes podem causar indigestão grave e devem ser consumidos apenas em forma cozida. Bananas têm sido um importante alimento cultural para muitos países diferentes, embora o gênero de banana,é nativa do Sul e Sudeste da Ásia.As bananas são cultivadas em mais de 100 países em todo o mundo e pode também ser usada para fazer fibras, vinho de banana, e até mesmo decorações como ornamentais.

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