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Benefícios Alimentos E Frutas Ricas Em Vitamina C

Benefícios Alimentos E Frutas Ricas Em Vitamina C
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Benefícios alimentos e frutas ricas em Vitamina C também conhecido como ácido ascórbico, é uma vitamina solúvel em água que é importante para o crescimento e desenvolvimento, bem como a manutenção de uma boa saúde.

Classificada como um antioxidante, a principal função da vitamina C é para impulsionar o seu sistema imunológico. Ele também é necessário para o crescimento e reparação das células e tecidos por todo o corpo.

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