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7 Benefícios Da Couve-Flor Emagrece Ou Engorda?

7 Benefícios Da Couve-Flor Emagrece Ou Engorda?
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Benefícios da couve-flor emagrece ou engorda A couve-flor é muitas vezes considerado um dos alimentos mais saudáveis do Terra,e há uma boa razão para isso. Com sua rica oferta de fitoquímicos de promoção da saúde, alto nível de compostos anti-inflamatórios, e capacidade de prevenir o câncer, doença cardíaca, doença do cérebro,e ate mesmo de perder peso.

Couve-flor é um membro da família- vegetais crucíferos (ou Brassicaceae), juntamente com brócolis, repolho, couve, couve de bruxelas e algumas outras variedades menos comuns.

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